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Em momentos conturbados como os que estamos vivemos, muita gente tem procurado incluir a prática da yoga em sua rotina. Faz sentido: além de um ótimo exercício físico, a yoga também ajuda a relaxar e melhorar a concentração. Aliados ao poder da música, os benefícios da yoga ficam ainda mais potentes! Para isso, a dica […]

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