Uma corrida curta e intensa é melhor para a saúde do que uma corrida longa - UOL VivaBem

Paola Machado é formada em educação física modalidade em saúde pela UNIFESP (Universidade Federal de São Paulo), mestre em ciências da saúde (foco em fisiologia do exercício) e doutoranda em nutrição pela UNIFESP. É autora do Livro Kilorias - Faça do #projetoverão seu estilo de vida (Editora Benvirá). Atualmente, atua como pesquisadora, desenvolvendo trabalhos científicos sobre obesidade, e tem um canal de desafios (30 Dias com Paola Machado) onde testa a teoria na prática. Também é fundadora do aplicativo 12 semanas. CREF: 080213-G | SP

Correr é bom para… Descubra os benefícios invisíveis da corrida

Correr faz bem! 5 benefícios da corrida para a sua saúde

PDF) Futebol e mídia: discussões além do campo

Vacina como Medida Essencial de Combate à Pandemia: Perspectivas

Corrida - UOL Exercícios e Vida Fitness

O Papel Da Educação Física Na Saúde e em Tempos de Distanciamento

Exercício é Remédio – Body Coach Club

Uma corrida curta e intensa é melhor para a saúde do que uma

Exercício é Remédio – Body Coach Club

UOL VIVABEM: Dá para treinar no verão sem sofrer? - Care Club

Pouco tempo de corrida já melhora saúde; veja como - Runner's

Calaméo - JC MOGI GUAÇU - 23-07-2011

Os 10 benefícios da corrida para a saúde física e mental - Vogue

Quando coluna arqueada para frente é normal ou problema de saúde (corc

Bem-estar Marina Vasconcellos