Agachamento sumô - para que serve e como fazer corretamente
Por um escritor misterioso
Last updated 15 março 2025

O agachamento sumô é um ótimo exercício para trabalhar todos os músculos das pernas, desde glúteo, quadríceps até panturrilhas, mas para extrair o máximo

Agachamento Sumô: Para que Serve, Músculos Trabalhados e como Fazer

Agachamento Sumo = figura 1 sem pesos, figura 2 com halteres, figura 3 na barra guiada Hack machine (smith)

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Por que o agachamento é um exercício que não pode faltar no seu treino - 15/06/2022 - UOL VivaBem
❌ Agachamento Sumô com Halteres ✓ #fitness #dicasdetreino #academia #t

Aprenda Sumô exercício: o que é e benefícios
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